自然を体感して本来の自分を取り戻す

自然の中で両手を広げて深呼吸をすると、とても清々しく心と体がゆっくりと満たされ心地いいと感じます。
日常で感じるストレスも少しずつ解消されていきます。
木々のゆらぎや川の流れ、風の動きなど、自然の中には目に見えたり、見えなくとも感じたりすることのできる、自然のあるがままの氣の流れがあります。
円舞の教えを通して、身体全身で自然の愛と波長をあわせ、気づき感じる体験が可能です。
ストレス社会の中で見失った本来の自分を取り戻すために、自然と自分自身がひとつになるための手法です。

円舞を通して育む自然を感じる感性

なぜ南風は暖かいのでしょう？桜の花は何故五枚の花びらなのでしょうか。雪の結晶は何故六角形なのでしょう。
円舞を行い自然と氣をあわせることで、当たり前の日常が、幼い頃のように再び感動と発見に輝きだし、新たな物の捉え方や視点で目の前の世界を体感する事が可能になります。
この「自然に不思議さや驚きを覚え感動する感性」をセンス・オブ・ワンダーといい、幼い頃は誰もが持っていた感性です。

自然と氣をあわせ自身の氣を整えることは、人との関わり方や感じ方にも良い影響をもたらします。
「自然を感じる感性を取り戻していく」と、繊細で些細な自然の変化にも気がつくようになります。
そして人や社会に対しても「気づき」が増える様になり、日々の生活をもっと豊かに、あらゆるものと繋がりのある日常にしてくれます。
円舞でお伝えしている自然の教えは、肉体、精神、社会的にも満たされた状態を目指す well-being の考えにも繋がっています。